Retoma el control de tu vida

Starbien es una plataforma de transformación personal diseñada para ayudarte a manejar la ansiedad y la depresión con herramientas prácticas y guía basada en terapia cognitivo conductual.

Ofrecemos dos servicios complementarios: una suscripción con acceso a programas, recursos, grupos de apoyo y Zoe —tu consejera emocional 24/7—; y sesiones de terapia con psicólogos, que puedes comprar desde una sola sesión, sin necesidad de suscribirte.

Los suscriptores acceden a precios especiales en terapia.

Con tu suscripción, accedes a todos los procesos de transformación guiados y a un acompañamiento continuo a lo largo de tu camino. Tendrás apoyo terapéutico 24/7 con Zoe, grupos de apoyo guiados y una amplia variedad de recursos como meditaciones, yoga, cuentos, sonidos relajantes y autoevaluaciones, todo integrado para acompañarte de forma constante.

Además, disfrutarás de precios exclusivos para suscriptores en todas las sesiones de terapia.

Contamos con dos procesos especializados en ansiedad y depresión, diseñados para acompañarte durante 20 semanas en un camino de transformación personal.

A lo largo de este proceso, pasarás de comprender lo que te sucede a recuperar el control, identificando el origen de tu situación, desarrollando herramientas prácticas para manejar tus síntomas y enfrentando de forma progresiva aquello que te afecta, para lograr un cambio real y sostenible en tu vida.

Si necesitas un acompañamiento más cercano, puedes complementar tu proceso con sesiones de terapia personal de 30 y 50 minutos, terapia de pareja o llamadas express de 10 y 20 minutos, según lo que necesites en cada momento.

Descubre más sobre nuestra suscripción y cómo retomar el control de tu vida aquí.

Los grupos de apoyo son espacios seguros, guiados por psicólogos y que sirven como un complemento a los procesos de transformación personal.

Cada semana se trata un tema distinto y los miembros del grupo comparten sus desafíos y experiencia personal.

La comunidad Starbien se caracteriza por valores de apoyo mutuo, respeto y privacidad.

Sí. A través de nuestra app puedes acceder a psicólogos especializados y elegir entre diferentes opciones que se adaptan a tus necesidades y presupuesto.

Ofrecemos sesiones desde 10 hasta 50 minutos, con tarifas flexibles según la experiencia de cada psicólogo, para que encuentres el acompañamiento adecuado en cada etapa de tu proceso.

Empieza aquí.

 

Dentro de tu suscripción, además de acceder a los programas online, tendrás acceso ilimitado a los siguientes recursos disponibles:

Grupos de apoyo: Comparte con otras personas que enfrentan tus mismos retos.

Centro de bienestar: Meditaciones, Yoga, Ejercicios, Cuentos y Sonidos relajantes.

Consejera terapéutica: Asesoramiento experto al alcance de tu mano 24 horas al día, 7 días a la semana.

Mapa de los sueños: Visualiza gráficamente tus sueños.

¿Cómo te sientes hoy?: Registra y reflexiona sobre tu estado de ánimo diario.

Alimentación terapéutica: Nutre tu cuerpo y mente con guías de alimentación terapéutica.

Mi lista: Organiza tus pensamientos, tareas y logros.

Agenda emocional: Monitorea y planea tu desarrollo emocional.

Tengo algo que decirte: Un espacio para expresar y liberar tus pensamientos.

Autoevaluación: Evalúa tu progreso y reconoce tus avances.

Hoy agradezco: Cultiva la gratitud con un diario dedicado a lo que aprecias cada día.

Empieza gratis y descubre cómo cada uno de estos recursos puede apoyarte en tu camino hacia tu completa recuperación, aquí. 

Zoe es tu consejera terapéutica en Starbien, siempre disponible para ti las 24 horas del día, los 365 días del año.

Su misión es brindarte apoyo emocional cuando lo necesites, y acompañarte durante todo tu proceso de transformación personal.

Creemos que la salud mental debe ser asequible para todos por lo que ofrecemos programas online de calidad y excelente precio, sesiones de Terapia personal de 30 y 50 minutos, Terapia de pareja de 50 minutos, y Llamadas express de 10 y 20 minutos a precios asequibles que puedes adquirir desde solo una o un paquete de acuerdo a lo que necesites. 

Conoce nuestros precios flexibles aquí.

 

¡Por supuesto! Entendemos la importancia de estar seguro de tu elección. Por eso, te ofrecemos la oportunidad de probar nuestras soluciones de manera gratuita, descubrir nuestra metodología y evaluar si se ajusta a tus necesidades, sin compromiso alguno.

Empieza tu prueba gratuita aquí.

En Starbien creemos en los procesos de transformación personal, no en sesiones aisladas. Te acompañamos paso a paso con una ruta clara y objetivos definidos, para lograr un cambio real y sostenible.

Puedes combinar procesos guiados con sesiones de terapia según tu tiempo y presupuesto, manteniendo siempre tu progreso activo. Nuestra metodología, basada en terapia cognitivo conductual, te permite avanzar de forma constante con acompañamiento accesible en cada etapa.

Queremos que sepas que la privacidad y la confidencialidad de tu información son prioridades esenciales para nosotros. Cualquier información que compartas a través de nuestras plataformas se maneja como confidencial.

Tus datos personales nunca serán comercializados ni utilizados para propósitos distintos a los esenciales para el uso adecuado de la plataforma. Nuestro compromiso principal es proteger tu privacidad y asegurar tu seguridad al utilizar cualquiera de nuestros servicios.

Para más detalles sobre cómo manejamos tu información, te invitamos a revisar nuestra política de privacidad en los Términos y condiciones.

Para empezar solo sigue estos 2 sencillos pasos:

1. Descarga nuestra App para iOS o Android aquí

2. Comienza tu período de prueba gratuito y retoma el control de tu vida

¡Sonríe, es un nuevo día!